肾结石是某些晶体物质(如钙、草酸、尿酸等)在肾脏中的异常聚集所致,是泌尿系统的常见病、多发病,男性比女性多,多发于青年,90%的人都含钙,其中草酸钙结石最为常见。肾脏结石可引起尿血,肾绞痛,泌尿系统感染,哈尔滨哪个医院治肾结石效果好严重时可引起肾积水,进而导致肾功能不全甚至尿毒症。如何防治肾结石?每天都要注意饮食是关键。
应该控制蛋白质的摄入。
蛋白主要成分是氨基酸。而且,氨基酸通过人体肝脏进行代谢,可以产生大量的氨气。过多的氨水进入人体血液后,会引起尿酸升高,甚至引起高尿酸血症。尿酸度升高是导致肾结石的重要原因。所哈尔滨哪个医院治肾结石效果好以不要吃太多高蛋白的食物,如豆制品,动物内脏,肉,海鲜等。
减少盐的摄入。
盐类进入人体后与大量游离钙结合,然后通过肾脏排出体外。经常食用高盐饮食会导致肾和尿中钙含量升高。所以,肾结石患者一定要把每天的盐分摄入控制在3克以下。
应该控制钙的摄入。
临床研究发现,超过90%的肾结石是由钙质或含钙性物质形成的。哈尔滨哪个医院治肾结石效果好健健康康的人不能盲目的补充钙剂,如果因为某些原因需要补充钙剂或者服用维生素D,应该在医生的指导下使用。此外,肾结石病人应少吃豆制品,牛奶,海带,虾皮,芝麻等富含钙的食物。
应该少吃富含草酸盐的食物。
肾结石病人中,约60%的肾结石为草酸钙结石。肾脏结石患者应少吃含草酸盐丰富的食物。产品有:果仁,可可豆,巧克力,菠菜,葡萄,咖啡,茶等。
喝大量的水。
饮用大量的水有助于防止肾结石的发生,也可以在一定程度上起到排石的作用。本是由矿物质沉淀而成的结石,再多喝矿泉水,可使结石变得更长、更大、更多;浓茶中含有大量的鞣酸、可可碱等成分,哈尔滨哪个医院治肾结石效果好可促进结石的形成,就像茶杯久了会出现茶垢,也不宜多喝;糖水和饮料中含有大量的糖,可改变尿液的粘性,使人体形成结石。所以最好的办法就是喝白开水,其他的“水”有时候会事与愿违。
夏天是肾结石的高发季节,人体大量出汗,大量水分通过皮肤蒸发,大大地减少排尿;另外,夏天人们穿着“浅色”的衣服,皮肤暴露在阳光下的时间较长,客观上有助于体内维生素D和维生素A的合成,哈尔滨哪个医院治肾结石效果好这两种维生素能促进人体对钙的吸收,同时也使尿液中的钙含量增加,容易形成结石。所以特别提醒人们夏季一定要多喝水,保证尿量在1500ml左右,避免患肾结石。