哈尔滨哪家医院治胆结石比较好

胆囊结石，也包括胆固醇结晶、胆固醇沉积，甚至胆固醇息肉等，是普外科、胆道外科的常见病、多发病。

之前我们介绍了胆结石的分类和危险因素，哈尔滨哪家医院治胆结石比较好许多人自然会问或者关心：有没有办法预防结石生成呢?今天，我们来就这些问题来展开介绍。

胆色素结石难预防

俗话说：知己知彼百战百胜，要预防胆囊结石(胆固醇息肉)的生成，必须了解它们生成的原因(危险因素)。

从之前不同类型结石形成的原因介绍中我们可以看出，胆色素结石由于危险因素较难干预和去除，因此预防其形成难度较大，对于这一类结石，外科医生在治疗方式选择上尤需谨慎，尽量选择胆囊切除以绝后患。

胆固醇结石可预防、可控制

胆固醇结石(结晶、沉积、息肉)等，由于其有相对明确可控的危险因素，因此其预防主要也是采取去除或减少危险因素的办法。

对胆固醇结石的预防，针对其危险因哈尔滨哪家医院治胆结石比较好素，我们把相关预防措施总结为三点，分别为饮食，运动，和药物。

对于很多代谢性疾病来说，比如高血脂、高血糖、肥胖等，控制饮食和运动也是它们非常重要的非药物治疗方式。这类疾病的控制，从另一个侧面也有利于预防胆固醇结石的形成。

此外，对于家族中有胆结石患者的人群，更应该注意合理饮食、加强运动、控制体重。定期检查腹部B超、血脂，及早发现胆结石，防患于未然。

胆结石的预防方法：

规律的进食：按时进餐是预防胆囊结石的最好办法，不能暴饮暴食或饿一顿饱一顿。

优质的早餐：因为早餐与上次晚餐间隔时间哈尔滨哪家医院治胆结石比较好最长，肝脏经过一晚的合成分泌了大量的胆汁，这些胆汁会储存于胆囊中，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度增加，容易形成胆泥。因此，优质的早餐能促使胆囊收缩，及时排空胆囊，防止结石形成。我建议早餐可以以进食一个鸡蛋和一杯牛奶为标准。

适度的晚餐:丰盛的晚餐尤其是夜宵往往容易造成胆囊的负担过重。夜深人静的时候，人体其它器官基本上都已进入休息模式，而胆道系统却需继续工作，尤其是胆囊，夜间需完成胆汁的存储和浓缩工作，以备第二天的一天三餐之需。如果晚餐进食过多，尤其是含有大量脂肪的情况，胆囊不得不在原有工作基础上加班加点才能消化这些脂肪，这也是为什么“胆绞痛”多在进食油腻食物后的凌晨发作的原因之一。

合理的饮食结构：不合理的饮食是众多代谢疾病的共同哈尔滨哪家医院治胆结石比较好原因。日常生活中应避免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物。食物以清淡为宜，少食油腻和炸烤食物。此外，适当食用纤维素丰富的饮食，可以改善、促进胆固醇的排泄。