肾结石怎么才能排出来

　肾结石是泌尿系统的常见病，是由肾脏晶体物质的异常积聚引起的。肾结石应迅速治疗。如果治疗不及时，会带来很多危害，引起尿路感染，损害肾功能，导致肾本质萎缩。很多人不知道为什么他们的肾脏会长石头，这实际上与以下三个原因有关。

　　肾结石怎么才能排出来?

　　一、饮水排石。

　　肾结石的主要原因之一与饮水过少有关。特别是对于长期在户外锻炼或工作的人，一旦饮水过少，尿液就会浓缩。此外，紫外线辐射更多，人体会合成大量的维生素A和维生素D。

　　这些成分可以促进肠道对某些钙的吸收，增加尿液和血液中的钙含量，容易形成结石。

　　刚患上结石后，由于结石体积很小，会随尿液向下流动，可以适当补充更多的水分，稀释尿液，防止更大结石的形成。而且小结石可以通过大量排尿排出体外。

　　一般而言，肾结石患者每日饮水量应保持在2000毫升至3000毫升之间。

　　清晨，饮水量保持在500~1000毫升左右。而且要以开水为主，不能喝浓茶、咖啡和任何含糖、酒精饮料。

　　二、运动排石。

　　长期久坐不爱运动也是肾结石的另一个主要诱因。患肾结石后，一旦久坐不运动，肾结石就很难排出，从而过度增加，对健康影响很大。

　　因此，对于肾结石患者，我们每天积极锻炼。特别是对于结石体积较小的患者，在补充水分的同时增加运动量可以促进体内产生大量尿液。在排尿过程中，一些小结石可以排出体外。

　　三、药物或手术排石。

　　虽然适当的饮水和锻炼可以促进一些较小的结石的排出。但是，如果结石体积超过1厘米，这种结石基本上不会从输尿管和尿道中排出。此外，当大结石向下移动时，它会嵌入狭窄的地方，导致阻塞，这对健康危险很大。

　　对于肾功能异常的人来说，一旦大量饮用水也会增加肾脏的负担，甚至导致肾积水，这对健康有害。此外，当肾结石急性发作时，如果不治疗，会给患者带来更大的疼痛。因此，对于这些患者，要接受科学和标准化的治疗。

　　例如，在急性发作期间，由于患者会痛严重，可适当服用阿片镇痛药和解痉药，并服用一些非甾体抗炎药。

　　而且患者可以在医生的指导下进行适当的手术治疗，如体外冲击波碎石或开放式手术，可以快.速取出结石。

　　综上所述，肾结石患者可按以上三点排石。