泌尿系结石的患病率竟有这么高？男性更应注意

尿路结石不仅是个古老的疾病，而且是一个全球性的疾病。欧美国家的流行病学资料显示：5~10%的人在其一生中至少发生1次泌尿系结石，欧洲泌尿系结石年新发病率约为100~400/10万人。

我国发病率高吗？

泌尿系结石在我国的患病率比较高（约1-5%），近年来有增加趋势，是世界上三个主要的泌尿系结石流行区域之一，也是泌尿外科最常见的疾病。

尤其在南方地区，尿路结石的发病率高达5-10%,年新发病率约为150~200/10万人，其中25%的患者需要住院治疗。

为什么男性患病率更高？

在多数国家中，尿路结石都是男性多于女性，一般男女发病率之比为2:1~3:1.浙江省男女发病率比例高达14:1.这样大的性别差异可能与男女尿路结构不同，饮食量和饮食结构差别，以及雄激素促进结石形成和雌激素抑制结石形成的作用有关。

尿路因素：梗阻可以使尿中已形成的晶体或颗粒滞留，继续长大成石；还可以合并成染。其实，泌尿系结石的根除并不是困难的，我们只要在其通过药物治愈之后，继续长久的坚持护理，病症就不会出现再复发的现象。

另外，毕竟泌尿系结石是会引发血尿的，因此，我们对于泌尿系结石疾病还是尽早控制、尽早治疗为好。

避免复发在饮食上需注意几点

泌尿系统结石有多种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点：

1.增加钙的摄取量

很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

2.减少草酸的摄取

菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

3.减少钠摄取

饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

4.减少肉类的摄取

减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

5.多喝水多运动

多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

黑龙江远东心脑血管医院提醒您，如果发现自己有泌尿系结石需要到正规医院进行检查，尤其是已经伴发血尿，一定要第一时间进行就医治疗！