哈尔滨治肾结石病医院

流汗后多喝水不善还会"水中毒"

有一些人爱多喝水，但在流汗后很多多喝水却常常会喝到'水中毒'.健身运动后填补水份也不可以偏激。

若长期一边流汗一边很多多喝水，就会出現乏力、头疼、恶心呕吐、头晕眼花等"水中毒"病症。这根本原因是人流汗时不但遗失水份，另外遗失了许多盐份，1升汗液就带有已近3克的盐。哈尔滨医院看肾结石哪里好

流汗后只多喝水，水份经胃肠消化吸收后又根据汗排出来身体之外，流汗又丧失一些盐份，不断多喝水和流汗就会使血夜中的盐份越失越大。

血夜中的盐含水量低，吸水性也就减少，水份就会根据细胞质进到体细胞内，出現低渗脱干使体细胞浮肿，人就出現头昏、头晕眼花等"水中毒"病症。因而，出汗多后，宜填补含盐的水，一般以每500ml水放1克盐为宜。

平常应当多饮水多观查尿里

一般来说，人每日排尿在2000ml,若溫度到30度上下时，每日会多缺失1000ml水份，因而在这一溫度下，每日应填补3000ml水，等于12一杯水。

在夏天，健身运动、流汗后应多喝水，以防止尿里太过萃取，避免尿中结晶堆积。尽管水果汁、汤和牛乳都能做为輔助饮品，可是冷水依然是填补人体水份的最好是挑选。

梁启伟

泌尿外科主任

【现任职】

黑龙江远东心脑血管医院泌尿外科主任

沈阳军区泌尿外科专业委员会副主任委员

中华医学会黑龙江省分会泌尿外科专业委员会委员

中华医学会黑龙江省分会男科专业委员会委员

黑龙江省肿瘤分会专业委员会委员

黑龙江省老年医学会泌尿外科专业委员会委员

哈尔滨市泌尿外科专业委员会委员

黑龙江省泌尿外科腔镜专业委员会委员

黑龙江省及哈尔滨市医疗事故鉴定组专家成员

【曾任职】

原解放军第二--医院泌尿外科主任

专业特长

从事泌尿外科临床工作近40年。先后共发表专业论文120余篇，多年来对泌尿外科疾病的诊断与治疗积累了丰富的经验，并常年致力于微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病的研究。针对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石、男科疾病的诊断与治疗均有较深造诣。

我院是黑龙江省第一家与台湾合营的医疗单位，凭借拥有国内外高端的医疗检测硬件设备和以患者为中心的"全人医疗"服务理念而著称。

作为哈尔滨市急救中心香坊第三分中心，一直秉承着专家、专治、专科、专病、理念，是一家集医疗、教学、科研于一体的三级心脑血管医院。

我院是黑龙江省医保、黑龙江省新农合、哈尔滨市医保、城镇居民医保、儿童先心病等定点医疗机构。医院占地面积近两万平方米，共开放床位500张。哈尔滨肾结石医院哪个医院好

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为患者节约每一分钱，尽量不让患者因为费用高而放弃了和的机会。形成了"不让患者多花一分钱，严格规范检查与规范用药，切实减轻患者的负担"的规范收费标准。赢得了广大患者的好评！

【医院地址】哈尔滨市香坊区通乡街169号