肾结石如何食疗

　   肾脏结石给人们带来了极大的痛苦，对于较小的结石，可采用食疗方法，促进其排泄。多喝水，多排尿是最直接的方法。红豆粥、核桃仁也有很好的治疗肾结石的功效，每天可食用一些空心菜荠菜汁、芥菜黄瓜汤、西瓜藕汁等，一天两次，坚持食用，效果也很好。平常也要少吃菠菜、苋菜、空心菜等易产生草酸的食物。

　　许多人因饮水少，饮食不当而患上肾结石，给身体带来极大的痛苦。一些食物可以促进结石的排除，在日常生活中可以多吃一些，下面我们就来看看肾结石的饮食疗法。

　　肾结石好的方法，就是多喝水，然后再运动。肾脏结石应比其它结石更好治疗，即在不渴的情况下，每天也要喝2000毫升左右的水。平常饮食要有规律，不能吃生冷刺激的食物，特别是烟酒、油炸食品等。普通结石在0.6cm以内需要保守治疗即可。

　　红豆粥:取50克红豆和2克鸡蛋粉。在水粥中加入米饭和红豆，在鸡肉中加入鸡肉和糖。一天吃两次。

　　冰糖核桃仁：120克冰糖，120克油炸核桃仁，一共细磨，每次60克，每天4次，沸水，可软化结石。

　　核桃糖酥：核桃仁120克，冰糖120克。核桃仁融化，浸入冰糖中。

　　核桃仁用香油煎炸，放入密封容器中。每日食用30熬60克，每日食用3-6次。您还可以在市场上出售翡翠核桃。本品可暖肺，肾，润肠，舒缓大便。本品具有清除结石的功能，不受尿路阻塞的影响，如绿豆或大豆。帮助清除分解后结构松散的结石。

　　西瓜藕汁。西瓜300克，鲜莲藕200克。一起榨汁，加入适量蜂蜜，一天两次。这个方法比较简单，但是坚持吃有利于肾结石的排出。

　　淡菜冬瓜汤。淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。二者对肾结石的软化有很大作用，必须坚持服用，才能见效。

　　海金砂茶。这也是肾结石的一种很好的食疗方法。取海金砂15g，绿茶2g，开水冲半杯。可以代替水喝，每天早起空腹喝一杯效果更好。

　　竹笋炒鸭鱼是缓解肾结石的好方法。

　　芦苇茶。芦苇，车前子各60克，栀子30克，甘草15克。每日一剂，用水煎代茶饮用。可以治疗肾结石，尿路结石，肾盂肾炎，尿短赤者为佳。

　　应减少易产生草酸的食物摄入量，如菠菜、芥菜等，此外豆制品摄入量应尽量减少，睡前不要喝牛奶，以免形成肾结石。动物内脏等产生嘌呤的食物也应少吃。