是什么引起了胆石呢

　　是什么引起了胆石呢?胆石症病人怎样通过饮食调理?

　　胆石症是临床上常见的消化系统疾病之一，多见于40岁以上的肥胖者。然而，由于许多年轻人饮食不规律，导致胆结石病年轻化。不少人在单位体检的时候发现胆结石，都是一脸吃惊和不信的“我刚三十岁，怎么会胆结石?”，是呀!

　　胆石症这一“老年疾病”为何会盯着你年老了?胆囊结石检查出来该怎么办?

　　胆石症是什么?

　　胆结石也叫胆石症，是指胆管系统包括胆囊或胆管内的结石，由胆汁成分改变所形成，结石发生于胆囊或胆管中。导致胆结石的主要原因可能是喜静少动，体质肥胖，不吃早饭、零食、肝硬化、遗传性因素。胆石症的发生和饮食有密切关系，合理的饮食可以减少对胆囊的刺激，从而缓解症状。

　　胆石症确诊后饮食要注意哪些事项?

　　胆石症患者在饮食上要以少渣、易消化的饮食为主，同时不能吃容易导致腹胀的食物和浓烈的调味品，以免胆囊剧烈收缩导致急性发作。膳食应该以植物油为主。控制摄取糖分和高糖分的食物，以减少脂肪的合成。在饮食方面要多吃一些维他命丰富的果蔬。姜能促进胆固醇代谢，还能经常食用。

　　胆石症病人怎样通过饮食调理?

　　1.热量的供应应以维持理想体重为宜。肥胖的人应减少热量的摄入，减少体重。

　　2.饮食方面，在急性发作期间，可以给予低脂流食，如米汤、藕粉、过滤菜汤等，在症状缓解后可以改为低脂半流质饮食。患有慢性胆囊炎的患者，可以选择低脂软饭或者普通饭。

　　3.碳水化合物是热量的主要来源，供应充足;

　　4.饮食中食物以蒸、煮、炖为主，忌吃过多油炸、生冷、刺激性大的食物。

　　5.脂肪的供应有一定的限制，限量的数量要看情况而定，通常是每天20~40克。治疗期间可以适当放松，每天大概50克左右。控制胆固醇每天低于300毫克，减少胆固醇结石的生成。严密控制动物内脏、肝肾、鱼子、蛋黄、肥肉及其他高胆固醇食品。

　　6.蛋白质以正常的需要供应。维他命的供给要充足，特别是维生素A、D、E、K，可以适当服用药物。

　　的确，饮食调理能减轻症状，改善不良反应，甚至预防病情恶化，但治疗疾病绝不能仅仅依靠饮食。如果发现了胆结石，应该在医生的指导下用药，如果是严重的话要及时进行手术治疗。那么，祝所有人都能健康，不用找任何医生。