杜绝不良习惯，避免尿道结石

杜绝不良习惯，避免尿道结石

　　　尿道结石的出现确实是一件非常痛苦的事情，但是很多人在面对这种疾病伤害的时候，却往往没能理清一个很好的思路，不知道该怎么处理这种问题，患者们更多的只是选择盲从和随机。对此哈尔滨结石病医院的专家提醒我们的是，面对尿道结石这种疾病，我们起先要做的是要积极的到医院进行治疗，而与此同时我们也要好好分析自己出现这种疾病的原因，这样才能更好的解决这种疾病问题。

　　哈尔滨结石病医院的专家指出：日常的一些不良习惯也会导致尿道结石，我们一定要注意避免以下这些不好的习惯!

　　一、喝水少，还经常憋尿的人容易的尿道结石。专家提醒：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。有人还认为啤酒能 利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　二、爱吃肉类、动物内脏也容易患病。爱吃肉类、动物内脏的人也要注意了，要控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而 尿酸是形成结石的成份。还要特别提醒：吃太咸的食物会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　三、有的人不爱吃蔬菜和水果而多吃糖。其实蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内较为a后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，而不会形成结石。如果服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　四、有很多人都是晚餐晚吃。他们不知道人的排钙高峰期通常在进餐后4-5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，渐扩大形成结石。

　　专家总结指出，其实结石疾病的发病就是来源于我们日常生活中的那些不好的生活习惯，疾病的治疗我们一定既要指标又要治本，只有这样我们才能更好的解决自己的疾病问题，的摆脱疾病的困扰，所以说以上的这些不好的习惯，我们肾结石患者也一定要特别注意!