肾结石怎么办

肾结石怎么办?

　　假如肾结石患者，不要慌张，这并不是很严重，还是有很多方法可以缓解和治疗，一定要对自己的情况有充分的了解，知道具体该怎么做，对病情有利.

　　1.注意饮食。

　　饮食上要有节制，不吃油腻和辛辣的食物，不吃垃圾食品,保证饮食清洁，坚持合理膳食，这样肾结石就会慢慢地得到缓解，至少不要让结石长得更大，对缓解症状也有好处;因此，在日常生活中要注意合理饮食，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

　　2.按时作息。

　　患有肾结石的人不能熬夜或整夜工作，一定要保持正常的睡眠，调节好自己的作息规律，一旦熬夜，就会受到疾病的侵袭，免疫力就会逐渐下降，肾结石不利于夜间排毒，肾结石对治疗不利。

　　3.有规律的运动。

　　肾结石患者要多参加体育锻炼，促进血液循环，增强身体的新陈代谢，平时要多做运动，这有助于排出结石，但不能参加剧烈的锻炼，慢跑.走路也可以，除此之外，锻炼后1-2小时要多喝些温开水。

　　4.也可通过手术进行治疗。

　　假如肾结石比较严重，平时要多用药，促进结石的排出，特别是结石比较大的人群，一定要做手术治疗，以免病情扩散或加重。

　　肾脏结石并不可怕，在保持良好的心态下，还要注意饮食健康，合理的作息，有助于治疗肾结石。