如何预防胆结石

　有许多方法可以预防胆结石。胆囊炎发生时，一定要及时到医院治疗，因为这些因素可能导致胆结石。平时一定要多饮水。胃部有蛔虫，要确保按时将其杀死。

　　现在，工作压力越来越大，饮食不规律，使很多人患上生理疾病。胆结石是一种比较常见的疾病，在日常生活中可以发现胆结石，其症状表现为疼痛。胆结石的改变，特别是胆汁中胆盐、胆固醇含量的改变是胆结石形成的重要原因。所以，怎样预防胆结石?

　　预防胆石症的方法是通过饮食来调节。能量吸收过程对于日常饮食来说至关重要。很多人都吃饱了，或者只吃些肉和蔬菜。此病易患胆结石。每天的食谱不应过饱，而应少食。还要吃全谷类食物，少吃高胆固醇食品，多吃富含维他命的蔬菜和水果。一个好的锻炼习惯能预防很多疾病。长时间锻炼身体，增强抵抗力，不要过胖。锻炼内脏，增加膈肌和腹肌的运动，按摩胆囊，防止胆汁阻塞。

　　平时要注重卫生，预防蛔虫感染，积极治疗感染。可长期服用具有消炎、利胆、舒肝等中西药，对治疗慢性胆囊炎、胆汁淤滞的患者有预防结石作用。不能得胆结石，平时要注意多喝水，因为水能将毒素排出体外，还能防止胆结石的发生。胆石症患者平时要多饮水，多做运动。

　　治疗胆结石的方法很多，但最有效的治疗方法还是手术。胆石症尤其严重，就得动手术。如果情况不严重，可考虑采用传统治疗方法，有效防治胆石症。

　　这是关于如何预防胆结石的介绍。那是个不错的疗法。病人不用过于急躁。防止此病的方法是要记住平时吃早餐，因为不吃早餐会导致胆汁积聚在胆囊里，久而久之就会引起胆结石，吃的糖分少。